Дженнифер ЭнистонВ начале своей актерской карьеры Дженнифер обладала довольно аппетитными формами. Однако чтобы соответствовать стандартам Голливуда и претендовать на большее количество ролей, актриса серьезно занялась своей фигурой и села на детокс диету. Перестав курить, забыв об алкоголе и кофе, Дженнифер занялась очисткой организма от токсинов, прибегнув для этого к особой системе питания.Каждое утро натощак Энистон выпивает свежевыжатый сок лимона с водой, который помогает организму вывести токсины, активизировать работу печени и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, сок лимона помогает бороться с лишним весом, активизируя сжигание жиров. Также детокс диета подразумевает употребление свежеприготовленных блюд или сырой растительной пищи. Исключаются из рациона генномодифицированные, рафинированные продукты, предпочтение отдается еде, приготовленной на пару или посредством варки. Ежедневное употребление лимонного сока является прекрасным средством обеспечения организма достаточным количеством витамина С и антиоксидантов. Однако не стоит увлекаться лимонным соком при имеющихся проблемах с желудком: повышенной кислотности, гастрите, язве желудка. |
|
|