Советы для загара1. Солнцезащитные средства наносите на кожу за 20 минут до приема солнечных ванн.2. Защищайте кожу лица шляпой с широкими полями и носите солнцезащитные очки, чтобы избежать новых морщинок. Используйте специальные средства, защищающие кожу губ. 3. Не принимайте солнечные ванны с 11 до 16 часов - прямые и жгучие солнечные лучи в этот отрезок времени вредны для кожи. 4. Проводите такой тест, находясь на пляже: нажмите пальцем на кожу чувствительного участка вашего тела (предплечье) и, если останется яркий белый отпечаток, то на сегодня загорать вам достаточно. 5. Используйте солнцезащитный крем перед долгим пребыванием в воде, так как вода не спасает от вредного излучения и оно проникает на глубину до 1 метра. 6. Во избежании обезвоживания вашего организма и потери важных минеральных веществ - перед выходом на пляж съешьте что-нибудь солененькое, можно выпить чай с лимоном. Загар от этого ляжет на кожу ровнее и смотреться будет красивее. 7. Перед загоранием не следует мыть лицо и тело с мылом, протирать кожу одеколоном, а также использовать масла цитрусовых - может пойти неровная пигментация кожи. |
|
|